'Πιάτο με καφέ φασόλια'

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
◻︎Πατάτες 4x ◻︎Κρεμμύδι (μεγάλο) 1x ◻︎Πάπρικα (κίτρινη) 1x ◻︎Μπέικον 2x
◻︎Σκόρδο 3 σκελίδες ◻︎Πουρές ντομάτας (κούπα) ◻︎Λάχανο μυτερό ½
◻︎Κουνουπίδι ½ ◻︎Καστανά φασόλια (από βάζο) ◻︎Γλυκιά σάλτσα σόγιας ◻︎Σκόρδο ◻︎Θαλασσινό αλάτι ◻︎Μαύρο πιπέρι◻︎Ελαιόλαδο 2 κ.σ. ◻︎Φρέσκο ​​τζίντζερ (10 cm) ◻︎Μοσχοκάρυδο ◻︎Νιφάδες τσίλι
TOOLS
◻︎Wok ◻︎Κουτάλι ◻︎Μπολ (για τη σάλτσα) ◻︎Αλουμινόχαρτο ◻︎Επίπεδο μπολ
◻︎ Αποφλοιωτής ◻︎ Σανίδα κοπής 


Χωρίς κρέας
Εάν δεν θέλετε κρέας σε αυτό το πιάτο, μπορείτε να παραλείψετε αυτό το μέρος.

Με κρέας
Για τους λάτρεις του κρέατος, ας ξεκινήσουμε πρώτα με το κρέας.
◻︎Βάλτε ένα τηγάνι με νερό στη σόμπα.
◻︎Το νερό βράζει, το κρέας είναι στο τηγάνι με νερό◻︎Υπάρχει αφρός.
◻︎Σβήνουμε τη φωτιά.◻︎Βγάζουμε τον αφρό από το τηγάνι και μετά το κρέας.
◻︎ Τοποθετήστε το κρέας στο ξύλο κοπής να κρυώσει και στεγνώστε το.
◻︎ Καθαρίζουμε το τζίντζερ και το τρίβουμε τοπικά πάνω από το κρέας με:
◻︎ αλάτι ◻︎ πιπέρι ◻︎ μοσχοκάρυδο.

Καθαρίζουμε και πλένουμε τις πατάτες, τις κόβουμε σε κύβους.
Κόψιμο: κρεμμύδι ◻︎ ντομάτες σε μικρούς κύβους.
◻︎Αφήνουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και τις ντομάτες (ξεχωριστά) στο ξύλο κοπής.
◻︎Κόβουμε την πιπεριά σε κομμάτια και τη βάζουμε σε πιατέλα.
◻︎Κόβουμε το μισό μυτερό λάχανο σε χοντρά κομμάτια◻︎Τοποθετήστε δίπλα στην πιπεριά.
◻︎ Σε ένα άλλο πιάτο χωρίζουμε το μισό κουνουπίδι σε μικρά κοτσάνια.
◻︎Κόβουμε το (κρύο) κρέας σε μικρούς κύβους.
◻︎Φασόλια-κλειδιά σε ένα μπολ◻︎Πουρές ντομάτας σε ένα φλιτζάνι.
Τα έχεις όλα έτοιμα για να πας στον πάγκο. Και το wayang είναι έτοιμο στη σόμπα.

ΤΟ ΠΙΑΤΟ
◻︎Ρυθμίστε τη θερμοκρασία σε μέτρια υψηλή. ◻︎Προσθέστε το ελαιόλαδο στο wok.
Προσθέστε: πατάτες ◻︎ θαλασσινό αλάτι ◻︎ πιπέρι ◻︎ μοσχοκάρυδο.
◻︎Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και ανακατέψτε τα όλα μαζί απαλά.
◻︎Μετά από 10 λεπτά προσθέστε: ◻︎κρεμμύδια◻︎γλυκιά σάλτσα σόγιας.
◻︎Αφήνουμε να σιγοβράσει απαλά μέχρι να γίνουν διάφανα τα κρεμμύδια.
◻︎Προσθέστε το κρέας, τις ντομάτες σε κύβους και τον πουρέ ντομάτας.
Ανακατεύετε απαλά τα πάντα μαζί κάθε τόσο. Το κρέας είναι μαγειρεμένο
Προσθέστε: λάχανο ◻︎Προσθέστε τα καστανά φασόλια και ανακατέψτε απαλά.
Το πιάτο είναι έτοιμο. SELAMAT MAKAN!


Έχετε κάποιες ωραίες συμβουλές ή προτάσεις για φαγητό;👍
Οι JENs μπορεί να είναι απασχολημένοι με το μαγείρεμα ή τη δοκιμή των συνταγών της.
Σκοπεύει να σας απαντήσει εντός 48 ωρών.
Τα λέμε JENs στο JENs KookFun🍯.